l 行程特點：“西藏三地經(jīng)典游”包含了布達拉宮、大昭寺、嘎定溝、比日神山、納木錯、羊卓雍錯、扎什倫布寺。內(nèi)容豐富，自然人文兼而有之。 l 行程安排： 第1天 呼市——西安 餐：不含 宿：西安 呼和浩特乘飛機飛西安 第2天 西安——拉薩 餐：不含 宿：拉薩 早餐后，乘上午飛機飛拉薩，接機入住酒店休息；作高原適應(yīng)。機場到市區(qū)70公里；需要1小時左右。 第3天 圣城一日游 （布達拉宮 大昭寺、八廓街） 餐：早午晚 宿：拉薩 上午游覽西藏的標志性建筑——布達拉宮（1小時）。布達拉宮建于公元七世紀藏王松贊干布時期，威嚴高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀開始一直作為歷代達賴喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮，參觀藏醫(yī)學院，了解傳統(tǒng)藏藥（40分鐘）。午餐后游覽藏傳佛教的中心寺院——大昭寺（1小時）。建于公元七世紀的大昭寺主供的佛像是佛祖釋迦牟尼十二歲等身金像，這尊由佛祖自己開光加持的佛像是佛教徒心中最為神圣的，人稱“覺臥”，一見可得解脫。大昭寺外圍便是著名的轉(zhuǎn)經(jīng)道——八廓街。這里匯聚了來自世界各地的朝圣者，街兩旁店鋪林立攤點遍布，可由導游安排自由活動游覽八廓街。下午參觀緣慧工藝，了解天珠文化（40分鐘）。游覽結(jié)束晚餐后回酒店休息。 溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。晚上若有興趣可去參加當?shù)夭刈甯栉柰頃I(lǐng)略地道傳統(tǒng)的藏族風情。 布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定。 第4天 拉薩——嘎定溝——林芝 餐：早午晚 宿：林芝 早餐后乘車沿318國道東行，經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區(qū)的分界線——米拉山口（海拔5013.25米，10分鐘）過山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風光頓時呈現(xiàn)在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹成蔭美麗的尼洋河美景會讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會有如此一塊風水寶地！在松多鎮(zhèn)用過午餐以后繼續(xù)前進，經(jīng)過中流砥柱景點、工布江達縣到達巴河鎮(zhèn)分路，前行42公里就來到了卡定神山天佛瀑布——嘎定溝景區(qū)（1小時）?？ǘㄉ裆教旆鹌俨迹澜缥菁股系脑鷳B(tài)博物園“卡定----林芝的仙境！”卡定，藏語意為天上人間?？ǘ蟼髡f是格薩爾王來此降妖除魔時，一箭將此山射開，分立兩邊。山溝狹長而幽深，兩邊突兀的黑褐色石山把它轄制其間。溝內(nèi)，林木參天，云霧繚繞。峽谷兩側(cè)山高崖陡，疊嶂起伏，蒼松巨柏遍布山崖。藤竹布滿溝底，杜鵑等幾十種野花飄香，野草鋪地密不可入，左側(cè)山崖200多米落差的瀑布由天而降（冬季水干），更為神奇的是瀑布水中天然形成的一尊大佛時隱時現(xiàn)，天佛瀑布由此而此得名，更為奇特的是陡立的崖壁上天然形成了觀音、女神、男護法神、如來、喇嘛、神燈（酥油燈）、神鷹以及“佛”字、六字真言等藏漢文字，等十多處佛教景觀，有如浮雕，有如卷畫，惟妙惟肖。結(jié)束游覽后原路返回到巴河鎮(zhèn)，繼續(xù)行走318國道，傍晚時分就到達了目的地——林芝地區(qū)行署所在地八一鎮(zhèn)。入住酒店用餐休息。 溫馨提示：此日因行車路程長達520公里，全天游覽時間長約12個小時，較為辛苦，所以導游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞。在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，晚餐后若體力允許可以逛一逛漂亮的八一鎮(zhèn)，欣賞夜景。 第5天 林芝（比日神山）——拉薩 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后游覽比日神山（1.5小時）。比日被當?shù)匕傩找暈樯裆?，每年轉(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕，“比日”有兩種說法：一是直譯為猴頭山，因工布地區(qū)曾遭遇水災，周圍的山峰都被淹沒，只有該山露出猴子狀的山頭，故名猴頭山。二是認為“比日”是 “白瑪日”的諧音, “白瑪日”即“蓮花山”。比日神山有：神山生態(tài)廣場、小溪景區(qū)、唐成寺景區(qū)、經(jīng)幡陣、古遺跡景區(qū)。神山生態(tài)廣場面積3.7萬多平米，以廣袤的草坪為主，周圍蔥郁的神山數(shù)目融為一體，仿佛一副綿長的綠色詩篇。自然博物館就坐落在群山環(huán)抱之中，主要體現(xiàn)大峽谷的恢弘氣勢、大拐彎的壯麗雄奇、南迦巴瓦峰和加拉白壘峰的冰清玉潔、以及低海拔谷地旖旎風光、野生動植物資源的千姿百態(tài)和林芝地區(qū)民俗民風的獨特風情。并觀看古天葬臺遺址、經(jīng)幡陣、觀八一鎮(zhèn)全景。游覽結(jié)束后返回拉薩，途中餐廳用餐。下午回到拉薩，入住酒店，晚餐在旅游餐廳用。 第6天 拉薩——羊卓雍錯——日喀則 餐：早午晚 宿：日喀則 早餐后乘車沿318國道西行，到曲水縣雅魯藏布江大橋分路，沿盤山公路到達岡巴拉山頂（海拔4990米，20分鐘）觀賞西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯（羊湖，30分鐘）全景。游覽卡若拉冰川、紅河谷、江孜古城，下午抵達后藏圣地——日喀則。途中用午餐，晚餐到日喀則以后在餐廳用。 溫馨提示：此日行車路程360公里，全天游覽時間約8個小時。日喀則海拔3800米，氣候情況與拉薩相同，當晚在日喀則入住，建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。 第7天 日喀則（扎什倫布寺）——拉薩 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后游覽藏傳佛教格魯派六大寺院之一，歷代班禪大師的駐錫地——扎什倫布寺（1.5小時），此為日喀則之行的精華景點，整座寺院氣勢宏大法度莊嚴。先禮拜世界上最大的一尊金銅彌勒佛像，再拜謁歷代班禪大師靈塔。參觀扎寺古老恢弘的建筑，了解僧人的修行生活。游覽著名的吞柏村，了解古藏香制作工藝及手繪唐卡流程（1小時）。游覽結(jié)束后返回拉薩，途中餐廳用餐。下午回到拉薩,參觀御鋒一品刀店（40分鐘）及參觀宏慈堂（40分鐘）,了解高原野生藏藥材。入住酒店，晚餐在旅游餐廳用。 溫馨提示：此日的游覽是以藏傳佛教文化為主的，請務(wù)必跟隨導游參觀，傾聽導游的講解，以免留下遺憾， 關(guān)于達賴班禪兩大活佛體系的話題相信您是會有興趣的。 第8天 拉薩——納木錯——羊八井 餐：早午晚 宿：拉薩 早餐后出發(fā)沿青藏公路前往藏北著名風景點——納木錯（1小時）。納木錯意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米，在途中翻越海拔5190米的拉根拉山口時，可以看到碧海藍天的絕佳風景。直達納木錯湖心扎西半島（吉祥島）到湖邊與圣湖做親密接觸。結(jié)束后返回羊八井地熱風景區(qū)不含門票30元/人（海拔4320米）。遙望念青唐古拉雪山欣賞壯觀的高原風景，觀看羊八井地熱出水口、羊八井地熱發(fā)電廠，還可自費享受羊八井地熱溫泉（大池通票98/人，另有高檔包房可供選擇）。下午參觀恒康生物制品，了解高原魚油及生物制品（40分鐘）隨后返回拉薩。 溫馨提示：納木錯、羊八井風景區(qū)海拔很高風大氣溫低，請注意防寒。當?shù)赜貌蜅l件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。若想親近牧民，可先準備一點小禮物如鉛筆練習本等。 第9天 拉薩——呼和浩特 餐：早 早餐后，乘飛機飛西安轉(zhuǎn)乘飛機飛呼和浩特。 |
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